三九第几天啦

三九第几天啦

2024年1月9日

‌三九天是从2024年1月9日开始，到1月17日结束，共9天。这段时间是一年中最寒冷的时期，也被称为“数九寒天”中的三九阶段。这段时间的养生和健康保养尤为重要，因为身体会面临各种考验，如心脑血管疾病的风险增加等。此外，“三九补一冬，来年无病痛”的说法也提醒人们在这段时间内适当进补，以增强体质，迎接新的一年。