延宕情绪
的有关信息介绍如下：延宕情绪是指通过拖延的方式来转化和淡化强烈的负面情绪，使其变为更积极或中性的情绪状态。 这种情绪处理方式可以帮助个体在面对强烈的负面情绪如愤怒或悲伤时，不是立即反应，而是通过一段时间的缓冲和处理，逐渐调整自己的心态。例如，将强烈的愤怒转化为对渺茫希望的期待，这是一种心理上的自我调节机制，有助于情绪的稳定和个人心理健康的维护。
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