高考防疫关键10条

高考防疫关键10条

高考防疫关键措施包括：做好自身健康监测：家长和考生在考前及考试期间应进行日常体温测量和健康状况监测，如有异常应及时报告并采取相应措施。‌准备考试物品：包括口罩、手套、速干手消毒剂等个人防护和消毒用品，确保考生能按照考试规定携带必要的防护物品。‌保持良好卫生习惯：注意个人卫生，避免共用日常生活用品，减少外出和聚集性活动，外出时佩戴口罩并保持社交距离。掌握基本防疫知识：了解新冠疫情期间的高考防疫措施，学习传染病防控知识，熟悉应急应对流程和个人防护要点。注意送考安全：维护考点周边秩序，遵守送考区制度，减少交谈，避免交叉感染。休息场所选择：如有条件，应回家休息；如需住酒店，应提前了解酒店要求并做好个人防护。饮食卫生：避免食用生冷食品，保证食物新鲜和卫生，减少外出就餐，使用公勺公筷。合理膳食：考试期间保持规律饮食，准备清淡、易消化的食物，保证营养均衡。适度运动和规律作息：根据考试时间调整作息，适当进行运动放松，避免过量运动。引导考生心态：调整考生心态，保持积极乐观，避免因考试压力过大影响健康。这些措施旨在确保高考期间学生的健康与安全，同时也保障考试的正常进行。