人际关系测试题

人际关系测试题

人际关系测试可以通过《人际关系综合诊断量表》来进行，该量表包含28道题目，每道题目的答案分为“是”或“否”。以下是部分测试题目：你是否经常感到难以表达自己的感受？你是否在社交场合感到不自在？你是否经常伤害别人的感情？每个“是”回答计1分，“否”回答计0分。测试结果的分析如下：0-8分：你在与朋友相处上几乎没有困扰，人际关系良好。9-14分：你在与人相处时存在一定程度的困扰，人缘一般。15-28分：你在与人相处时存在严重的行为困扰，可能需要寻求帮助。这个测试帮助你了解自己在人际交往中的行为模式，从而有针对性地改善和提升自己的人际关系处理能力。‌