单方玫瑰精油怎么用

单方玫瑰精油怎么用

单方玫瑰精油有多种使用方法，包括薰香、沐浴、泡脚、皮肤保养、皮肤按摩、月经痛缓解以及浪漫玫瑰香花浴等。薰香：将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液加入热水池中，搅拌均匀后进入池内，水温控制在39℃左右。泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40℃左右），滴入1滴精油，或50-100ml玫瑰原液浸泡水中。皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。月经痛缓解：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，泡浴15-20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养。此外，单方玫瑰精油还可以直接用于皮肤的保养，并且属于温和性的产品，并不会对皮肤的表皮层带来刺激，也不会影响到皮肤的健康状况。‌