笑功

笑功

‌笑功是一种结合了笑与气功的功法，旨在通过积极正面的态度和放松身体经络的方式，培养健康的生活习惯与模式。它应用正向心理学，通过大笑来放松身体，调整呼吸，并将氧气送往丹田，通过丹田的振动来按摩脏腑，从而达到身心健康的目的。‌此外，有一种被称为“笑功”的行为疗法，通过强迫自己做微笑的动作来假装快乐，进而引发内心的欢喜，这种方法基于身心互动原理，旨在通过行为获得情绪上的改变。这种疗法适合情绪压抑者尝试，通过夸张的动作和声音来释放情绪，从而迅速恢复轻松心情。‌电影《笑功震武林》是一部2013年上映的动作喜剧电影，讲述了民国初年东北地区的故事，其中涉及武林高手与土匪的斗争。虽然这部电影与笑功没有直接关系，但它以“笑功”为名，体现了影片中的幽默与武术的结合。‌综上所述，笑功不仅是一种心理和身体的锻炼方法，还涉及到通过行为改变情绪的疗法，并且在电影中被用作主题和情节发展的元素。