宫雪花保养
的有关信息介绍如下：宫雪花的保养秘诀主要包括清淡的饮食、规律的作息、保持开朗的心情以及适当的运动。宫雪花非常注重饮食起居对驻颜的影响，她认为饮食应以清淡为好，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物不能少，都要达到一定标准才行。她每天早上会炖一碗雪蛤膏，认为雪蛤膏的美颜效果非常好，价格也比燕窝便宜。此外，她还会每天早上用盐开水清肠，之后喝1碗雪蛤膏，重视清肠毒，每2个星期洗1次肠，每年做1次“3日辟谷法”。宫雪花还强调，不要染上生活恶习，绝不抽烟、喝酒。在生活作息方面，她保持早睡早起的习惯，每晚11点多就寝，早上6点多钟准时起身做点运动。她认为情绪心态也非常重要，每天保持开朗心情，这是青春常驻的最大秘诀。此外，宫雪花在服装和外表上也下足了功夫，她准备了100套服装演戏，衣服数量庞大，有的新样罗衣买回来甚至都顾不上穿。她的服装从未重过样，连古装戏的戏服都是自己度身订做，主体全部自己设计。
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