铁人三项顺序

铁人三项顺序

游泳、自行车和跑步

‌铁人三项比赛的顺序依次为游泳、自行车和跑步。‌运动员首先进行1.5公里的游泳比赛，然后是40公里的自行车比赛，最后是10公里的跑步比赛。在每个项目之间，运动员需要在换项区进行装备更换和短暂调整，这些时间也会计入总成绩。‌铁人三项比赛的标准距离是“奥林匹克标准距离”，即游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。此外，还有短距离和长距离的变体。短距离为游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里；长距离为游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里。铁人三项运动起源于20世纪70年代的美国，并于1978年首次举行了世界铁人三项赛。经过数十年的发展，铁人三项已经成为一项全球性的耐力运动项目，吸引了数千万爱好者参与。