柔道十大绝招

柔道十大绝招

柔道中的十大绝招包括：背负投：一种基础的投技，通过抓住对手的姿势，用力将对手向后摔出。大内刈：通过快速移动和技巧性抓握对手，使对手失去平衡而摔倒。大外刈：类似于大内刈，但方向相反，用于从外侧摔出对手。大腰：通过抓住对手的姿势，用力将对手向前摔出。内股：利用腿部的力量，通过夹击对手的腿部，使对手失去平衡。小内刈：一种精细的投技，通过精确的控制和力量使对手摔倒。巴投：一种舍身技，通过全身力量将对手摔出。浮技：一种特殊的投技，利用身体的重量和力量将对手摔倒。袈裟固：一种寝技，通过控制对手的身体部位来限制对手的行动。上四方固：一种寝技，通过控制对手的身体来保持自己的优势位置。这些技巧涵盖了柔道中的投技和寝技，是柔道比赛中常用的有效技术。‌