颂钵

颂钵

‌颂钵，又称‌喜马拉雅钵(Himalaya bowl)，是一种源自喜马拉雅山区的古老乐器。它采用当地七种金属及天然矿石，经由手工凿击而成，每个颂钵都有独特的质地与音声频率。颂钵通过敲击或摩擦的方式，将声音振动传递到身心深处，帮助放松身心、释放压力。‌颂钵的声音非常特殊，能够产生深沉悠远的铿锵声，仿佛能够让人进入身心舒缓的状态。它的振动频率非常稳定，不受敲击力度或时间的影响。颂钵的声音与振动能够与人体细胞产生共鸣，增强免疫系统，产生幸福感，释放创伤情感，使人感到身心深度放松。‌颂钵不仅用于冥想和疗愈，还被广泛应用于‌美容Spa、按摩养生等领域。研究发现，使用颂钵对身体进行5分钟放松的效果远远超过了半小时的徒手按摩。此外，颂钵还被用于‌癌症及精神疾病患者的同步治疗中，帮助调节心理情绪，达到放松身心、释放压力的效果。‌颂钵的形状类似于一个大碗，表面呈暗铜、哑金色，敲击时发出的声音深沉宁静，仿佛天籁之音。它的高频率震动能够让身体放松，接触部位感觉强烈的能量渗透，帮助疏通经络，清理堵塞的部位。‌以下视频将进一步介绍颂钵的冥想方法和其疗愈效果：